Masažas

Mokykimės geriau suprasti savo kūną!

Masažas

Manipuliavimas audiniais (pavyzdžiui, glostymas, trynimas, minkymas ar tapšnojimai) ranka ar instrumentais atsipalaidavimo ar gydymo tikslais. Gali būti klasikinis, segmentinis, limfodrenažinis, sportinis ar kineziologų dažnai taikomas kraniosakralinis masažai bei kitos masažo rūšys. Pagerina masažuojamų audinių kraujo ir limfos apykaitą, pašalina trigerinius taškus, didina audinių elastingumą. Panaudojant TK metodus galima nustatyti, kokia masažo forma ir poveikis audiniams tinkamiausias.